domingo, 22 de marzo de 2015

Cómo Coca Cola destruye su cuerpo en sólo 65 minutos!


Muchos de ustedes saben que la Coca Cola es perjudicial para la salud, pero pocas personas saben - "¿por qué, cómo" ¿Qué pasa con nuestro cuerpo después de una pequeña botella de este material está borracho?

Lee este artículo y después de todo, piensa cuidadosamente - si usted debe continuar bebiendo Coca Cola.
Revisaremos cronológicamente lo que sucede a nuestro cuerpo después de beber una botella de Coca Cola:

En los primeros 10 minutos - el azúcar en los productos de Coca-Cola es un poderoso golpe a nuestro cuerpo. Típicamente, en tal caso, la llamada sobredosis de azúcar causa vómitos, pero desde Cola es una mezcla muy astuto, que contiene ácido fosfórico, lo que impide el vómito. Debido a este efecto inusual que algunos padres dan a sus hijos una coca-cola en caso de trastornos del estómago, pero es equivocado e injustificado.

Durante los siguientes 20 minutos , el cuerpo trata de resistir la sobredosis de azúcar que se produce y una poderosa eyección de la insulina en el torrente sanguíneo se produce, el hígado descompone el azúcar y lo convierte en grasa.

Durante 40 minutos , la cafeína contenida en Coca Cola, está completamente absorbida por el cuerpo. La presión se aumenta en respuesta al aumento de flujo de salida de la glucosa en la sangre.
Los bloques del cerebro los receptores de adenosina que contribuyan a combatir la somnolencia. Las pupilas se ensanchan.

Al minuto 45 , la producción de la hormona dopamina se incrementa, lo que estimula el centro de placer del cerebro. El efecto similar sobre el cuerpo tiene algunas drogas, como la heroína.

Después de una hora después de consumir la pequeña botella de Coca-Cola, el ácido fosfórico acelera el metabolismo a través de la unión de calcio, zinc y magnesio en los intestinos.
El resultado se complica por la enorme dosis de azúcar y edulcorantes artificiales. El efecto diurético de la cafeína comience a actuar.
El calcio se lava de los huesos, effluxes en la orina, y este proceso debilita los huesos.
Junto con el calcio, magnesio, zinc, sodio, y el agua de dejar el cuerpo también.

Ya en el minuto 65 , se crea una aguda escasez de azúcar en el cuerpo, lo que conduce al insomnio y nerviosismo.
La falta de azúcar reemplaza la falta de cafeína, por lo que se siente la fatiga y malestar general. El organismo ha perdido más fluido de lo que se reunió con la Coca-Cola.
Tan pronto como el efecto de la Coca Cola pasa, siente molestias, pero todo se va, si usted bebe una taza siguiente de esta bebida! Pero pensar en ello - si vale la pena que ?!

El consumo regular de Coca Cola contribuye al desarrollo de la hipertensión y la obesidad.
Los edulcorantes artificiales tales como aspatram (E951), causar aún mayor sed, que es otro beneficio para los productores de bebidas similares, que los utilizan.

En el resultado final , el uso de grandes dosis de edulcorantes artificiales, conduce a trastornos nerviosos y retardar el desarrollo mental.
Además, el coque se consistía de algunas sustancias que reducen la actividad de los intestinos y las enzimas del estómago que son esenciales en la eliminación de la grasa corporal y son la razón principal para la formación de depósitos de grasa.

domingo, 15 de marzo de 2015

Después de leer esto adoraras comer cebolla


Remedios caseros y naturales para aclarar la piel

Hace muchos años las mujeres de la realeza querían mantener su piel blanca pues tener la piel bronceada quería decir que la persona había estado trabajando bajo el sol, algo inaceptable para la realeza.

Ellas usaban varios trucos y remedios caseros para aclarar su piel, en especial los baños de suero de leche (buttermilk).

Hay varios ingredientes naturales que tienen propiedades para aclarar la piel. Ejemplos son el jugo de cebolla, el jugo de pepino, el perejil y la cúrcuma.

A continuación tenemos varias recetas para blanquear la piel. No olivide consultar con un dermatólogo antes de usar estos remedios caseros. También se debe hacer una prueba de alergia antes de ponerse cualquier ingrediente sobre la piel.

Para hacer una prueba se puede poner la sustancia sobre la parte inferior de la muñeca y dejarla por 48 horas. Si no hay reacción lo mas probable es que no tiene alergia al ingrediente.


Suero de leche para aclarar la piel

Aplíquesela con un algodón y déjela actuar toda la noche. También se la puede agregar al agua de la tina.

Otra receta para blanquear la piel

Ponga las cáscaras de naranja a secar al sol. Cuando estén bien secas, píquelas y hágalas un polvito. Agregue leche hasta formar una crema y aplíquesela sobre el área que desea blanquear. Déjela secar. Lávese con agua tibia. Repita todos los días.

Crema para aclarar la piel

Tome las claras de dos huevos y le agrega jugo de limón fresco. Lo bate hasta que esté cremoso y se lo aplica por las noches. Antes de salir al día siguiente se debe lavar bien esta mezcla ya que el limón con el sol mancha la piel. El limón también sirve para despercudir las rodillas.

Emblanquecer la piel con agua de arroz

Eche un puñado de arroz en tres tazas de agua y póngalo en fuego lento hasta que hierva. Deje enfriar y aplíquese el agua con un algodón. Déjelo actuar toda la noche.

Jugo de papas para un tono de piel uniforme

El juguito que le sale a las papas es muy efectivo para aclarar la piel y lograr un tono uniforme. Simplemente corte una papa por la mitad y pásesela por el área que desea aclarar. Déjelo actuar por unos minutos y lávese con agua tibia. Repita todos los días.

Flores de saúco para blanquear la piel

Una toallita pequeña se cose con la máquina de coser en forma de triángulo pero se deja un lado sin coser. Se rellena con todas las flores secas de saúco que le quepan y se usa para lavarse la cara. No sólo blanquea la piel sino que la suaviza.

Para blanquear la piel y quitar el bronceado

Aplique 2 cucharadas de yogurt natural por todo el rostro, acuéstese y espere hasta que se seque. Aclare con agua. Repita dos veces por semana.

Cómo aclarar la piel con perejil

Este remedio no se debe usar si se va a exponer al sol. Se pica un manojo de perejil en pedacitos pequeños. Se echa en un plato hondo y se le echa agua hirviendo. Se deja reposar por media hora. Se cuela, se tira el perejil y se deja enfriar el agua. Después se aplica el agua como loción dos o tres veces al día. Este remedio también sirve para quitar barros y espinillas.

Piel mas blanca con leche agria

La leche agria tiene un alto contenido de ácido láctico, el cual actúa como un peeling natural. Se puede aplicar directamente sobre la piel con un algodón. Personas con piel muy sensible no deben usar este remedio.

Cúrcuma (turmeric) para blanquear la piel

Un remedio muy común para blanquear la piel en la India es la cúrcuma (azafrán de la India). Se puede hacer una pasta con cúrcuma y agua y ponerse por la piel. Después de una horas se lava. Se dice que la cúrcuma inhibe la producción de melanina, que es lo que da el color a la piel. Sin embargo, se debe tomar en cuenta que después de ponerse la cúrcuma la piel queda amarillenta por varias horas.

Blanquear la piel con soja

Warren Wallo, director de investigaciones científicas de la Johnson & Johnson dice que la soya contiene proteínas que inhiben la producción de pigmento en la piel.

Para aclarar la piel y darle un tono uniforme, se puede probar esta receta para un limpiador natural.


  • 1 taza de leche de soya
  • 1/2 taza de avena en granos
  • 1 cucharada de miel de abeja

Se revuelven todos los ingredientes en una licuadora en velocidad rápida hasta que quede una mezcla cremosa y lisa. Vierte la mezcla en un frasco que tenga tapa que cierre bien. Para usarla, masajéate la piel con la mezcla y lava con agua tibia. Guarda la mezcla en la nevera para usarla por 2 o 3 semanas.

sábado, 14 de marzo de 2015

5 Remedios caseros para acelerar el crecimiento de cabello

A muchos nos pasa que queremos lograr un “look” diferente y lo primero que hacemos es hacernos un nuevo corte de pelo. Pero ¿qué pasa cuando no nos gustó el corte? ¿Llorar frente al espejo?

Mejor pruebe estos trucos caseros para acelerar el crecimiento del cabello con ingredientes que puede encontrar en su propia cocina y asunto resuelto!


Agua de papa para estimular el crecimiento del cabello

Cuando cocine papas no tire el agua. Déjela enfriar y enjuáguese el cabello. Dicen que con este enjuague se acelera el crecimiento del pelo. La idea es que las papas contienen almidón y el almidón da mas volumen al cabello.

Cabe notar que este remedio es uno de los muchos remedios populares que la gente pasa de generación en generación pero que no tienen evidencia científica de por qué funcionan. Pero es muy fácil de hacer y nada se pierde con probar!

Hacer crecer el pelo con cebolla

Pique una cebolla y échesela al champú. Déjelo reposar por quince días y use el champú regularmente. La cebolla es rica en azufre, un mineral muy bueno para la salud del cabello. No sólo acelera el crecimiento, sino que le da al cabello un brillo glacial.

Otro remedio casero con la cebolla para tener pelo largo

Pique una cebolla roja a la mitad, cuatro dientes de ajo y dos astillas de canela. Hiérvalo todo en una olla por 15 minutos. Enjuáguese el cabello con esta infusión por cuatro días seguidos. Más sobre la cebolla para crecimiento del pelo

Remedios caseros con nopal o sábila para que crezca el pelo

Este es un remedio que me dio mi abuelita. Yo siempre quería que me creciera el cabello y ella me decía que me pusiera “agua de tuna”. En Costa Rica le decimos tuna al nopal. Mas adelante cuando empecé a estudiar las propiedades de las plantas medicinales, me di cuenta que también la sábila sirve para hacer crecer el pelo. Ver también Crema casera para hacer crecer el cabello
Para hacer la receta, corte unas pencas de nopal o de sábila en trocitos y déjelas en agua toda la noche para que suelten la baba. Aplíquese este enjuague al cabello y déjeselo el mayor tiempo posible.

Otra receta se puede hacer con sábila y miel. Sáquele el gel a unas cuantas pencas de sábila, revuélvalo con miel y aplíquelo al cuero cabelludo. Déjelo actuar por 20 minutos y lave. La miel es un buen alimento para el cuero cabelludo. Ver mas recetas con sábila aquí

Infusión de romero de uso externo

El romero es una de las hierbas que constantemente vamos a ver incluidas en remedios herbales para la salud del cabello. Eche un puñado de romero en agua hirviendo.

Déjelo enfriar y dese un enjuague todos los días con la infusión. Esto hará crecer el cabello y le ayudará a tener un cabello largo, brillante y hermoso. Aceite de romero para cabello sal

El uso regular del romero por un tiempo prolongado podría oscurecer el cabello.

Desayuno para fortalecer el cabello

Gran parte de nuestros esfuerzos para estimular el crecimiento del cabello debe ser llevar una dieta saludable. Aquí dejo una receta para un desayuno que contiene las vitaminas necesarias para un cabello saludable.

1 cucharada de germen de trigo, 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 cucharada de lecitina de soja, 1 cucharada de miel y un yogur. Mezcle todos los ingredientes en el yogur y coma esto todos los días antes de desayunar. En una semana verá como resultado un cabello lleno de fuerza y que crece mas rápido.

Remedios caseros para aliviar los ojos rojos y la irritación

La irritación de los ojos puede ocurrir por varias razones. Las causas más comunes son alergias, infecciones, resequedad, cansancio, basurillas y por usar lentes de contacto. Generalmente los ojos irritados se ven enrojecidos. Sin embargo, en algunas ocasiones los ojos pueden ponerse rojos sin estar irritados.

Enrojecimiento de los ojos

Dependiendo de la causa, los ojos rojos pueden ir acompañados de otros síntomas como dolor, picazón, secreciones, hinchazón, sensación de alguna basurilla en el ojo o visión borrosa. Generalmente los ojos rojos no indican ninguna enfermedad seria, pero si se te enrojecen los ojos con frecuencia o sin razón aparente, es buena idea consultar con un doctor.


Irritación de los ojos causada por alergias

Las causas más comunes de las alergias son el polen, las mascotas, el polvo y el moho. Cuando los ojos se irritan por causa de alguna alergia, la irritación generalmente va acompañada de picazón e hinchazón. Si tomas antihistamínicos para aliviar los síntomas de las alergias, esto también te ayudará a aliviar la irritación de los ojos. También puedes ponerte compresas de agua fría sobre los ojos cerrados para un alivio más rápido.

Irritación de los ojos por resequedad

Se conoce como síndrome de ojo seco cuando los ojos no producen suficientes lágrimas. Los ojos arden y la persona tiene una sensación como de una basurilla en el ojo. El remedio más común para el ojo seco son las gotitas para ojos que venden en las farmacias, también conocidas como colirio.

Es importante aclarar que se deben escoger las gotas que digan “lágrimas artificiales”. Dos marcas muy populares son Eyemo y Visine, pero estas gotas quitan lo rojo de los ojos mediante el uso de vasoconstrictores, los cuales pueden empeorar el problema con el tiempo. Visine tiene un producto que son lágrimas artificiales para lubricar los ojos.

Otras recomendaciones son usar anteojos negros para salir, pestañear con frecuencia y evitar el humo del cigarillo. Una visita al doctor también es una buena idea para identificar la causa de la resequedad.

Irritación de los ojos por conjuntivitis

Cuando la conjuntivitis es bacterial es necesario usar un antibiótico recetado por el médico, pero cuando es viral, solo queda esperar a que muera el virus. Un buen remedio casero para aliviar la irritación son las compresas de agua fría. Ver más remedios caseros para la conjuntivitis

Remedios caseros para la irritación de ojos

Ya hemos discutido las principales causas de los ojos irritados y sus respectivos remedios. Pero ahora veamos algunos remedios caseros que sirven para aliviar la irritación de los ojos en general.


Compresas de agua fría

Mencionamos este remedio en dos ocasiones anteriormente porque la verdad es el remedio #1 para aliviar la irritación en los ojos. Se pueden hacer las compresas de forma muy fácil mojando dos toallitas limpias en agua fría, se doblan y se ponen sobre los ojos cerrados. Otra opción, para que duren más tiempo frías las compresas, es envolver un cubo de hielo en las toallitas y ponerlas sobre los ojos.

Bolsitas de té

Otra manera de hacer compresas frías es metiendo dos bolsitas de té en agua fría. Se ponen sobre los ojos cerrados.

Tomarse una siesta

Cuando no dormimos bien la noche anterior, es común que sintamos los ojos irritados al día siguiente. Muchas veces no podemos darnos el lujo de hacer un alto durante el día para dormir unas cuantas horas. Pero si tienes la oportunidad de hacerlo, no la desperdicies haciendo otras cosas, mejor tómate una siesta.

No pasar mucho tiempo frente a las pantallas

Muchas personas trabajan con computadoras y pasan gran parte de su día frente a la pantalla. Talvez no puedas limitar el tiempo que pases frente a la pantalla, pero trata de descansar la vista cada 20 minutos viendo hacia un lugar que te quede a unos 20 pies de largo durante unos 20 segundos.

Otro truco para evitar que se te irriten los ojos, es asegurarte que el área alrededor esté bien iluminada. También, si tienes la oportunidad, cambia la pantalla por una que sea LCD. Los monitores más viejos producen un cierto “parpadeo” que cansa mucho la vista. Si vas a comprar un nuevo monitor escoge uno con la pantalla que tenga la resolución más alta posible.

Si no trabajas con la computadora pero te gusta mucho ver televisión o jugar video juegos, descansa la vista cerrando los ojos por unos 15 o 20 minutos después de exponerte a las pantallas.

Si usas lentes de contacto

El usar tus lentes de contacto de acuerdo a las instrucciones del doctor es la mejor manera de evitar problemas como irritación o infección. No uses los lentes por más del tiempo indicado. Ahora han sacado unos lentes que se pueden dejar durante toda la noche, pero si los que tienes no son especiales para esto, no te los dejes. Usa anteojos en lugar de lentes de contacto cuando se te irriten los ojos.

martes, 10 de marzo de 2015

10 Cosas que Desconocías del PAPEL DE BAÑO


5 remedios caseros para eliminar los hongos en las uñas

Me han escrito muchas veces preguntándome como deshacerse de los hongos en las uñas por lo que decidí hacer un post recopilando los remedios caseros mas efectivos para terminar con este mal.

Nosotras las mujeres estamos expuestas constantemente al hongo por el uso de las uñas acrilicas, pero aunque no lo creas hay un porcentaje mas alto de hombres que sufren de este problema, asi que estos remedios pueden usarlo tanto hombres como mujeres.



1- El primero de los remedios es el Ajo:

El ajo es un poderoso antimicrobiano natural por lo que nos ayudara a eliminar los hongos en las uñas. Debemos de poner a hervir 10 dientes de ajo en 2 tazas de agua, luego vertimos el agua con los dientes de ajo en un envase hasta que se refresque un poco.
Introducimos los pies previamente lavados, en el agua de ajo por 15 minutos. Este remedio debemos de repita por 4 semanas de forma interdiaria.

2- Esmalte con ajo para las uñas.

A nuestro brillo de uñas vamos agregarle 1 diente de ajo machacado, 5 gotas de yodo blanco y unas 5 gotas de limon. Una vez mezclado, lo guardaremos por un periodo de 2 semanas. Una vez listo procedemos aplicar una capa del esmalta de brillo en nuestras uñas durante 15 dias consecutivos…. El dia 16 procederemos a retirar el esmalte utilizando acetona.
3- Sal para eliminar el hongo de las uñas:

Este es muy sencillo, solo debemos de lavar nuestros pies y dejar las uñas mojadas, luego ponemos sal sobre las uñas y nos ponemos nuestras medias. Debemos repetir esto 2 veces al día.

4- El Vinagre blanco para eliminar el hongo de las uñas:

Basta colocar los pies dentro de un envase con 1 litro de agua y una taza de vinagre blanco durante un periodo de 15 minutos. Debemos repetirlo 2 veces al día hasta que veamos mejoría.

5- Vick’s vapor rub para eliminar hongos en las uñas:
Aunque no lo creas el Vick’s vapor rub que tanto utilizamos para los resfriados y dolores de cabeza también ha dado bueno resultados combatiendo los hongos de las uñas. Para usarlo solo debemos de lavarnos los pies y secarlos bien, luego untar un poco de Vick’s vapor rub en las uñas y listo. Debemos de hacer esto dos veces al día hasta que veamos mejoría.